Quais os tratamentos para a FM?

Até o presente momento, não foi encontrada a cura para fibromialgia, o que explica que os tratamentos aplicados servem somente para amenizar seus sintomas (fadiga, dificuldades cognitivas, dor generalizada, enxaquecas, entre outros) proporcionando uma melhor qualidade de vida aos portadores da síndrome. A participação ativa do paciente em um tratamento multidisciplinar individualizado para a FM está embasada na combinação das modalidades não farmacológicas e farmacológicas que deve ser elaborado de acordo com as características e intensidades sintomáticas, como a intensidade da dor, nível de comprometimento das atividades e problemas associados. É importante que sejam consideradas também as questões biopsicossociais envolvidas no contexto do adoecimento. Inicialmente, é necessário  educar e informar o paciente e os seus familiares, proporcionando- lhes o máximo de informações sobre a síndrome .

Não existem tratamentos que abordem todos os sintomas, desta forma os  objetivos da terapia farmacológica e não farmacológica devem ser bem definidos, buscando uma possível redução dos sintomas.

TRATAMENTOS FARMACOLÓGICOS 

São diversas as alternativas utilizadas para o tratamento da fibromialgia, dentre elas pode-se destacar o uso de medicamentos. Os mais utilizados são os medicamentos anti-inflamatórios, analgésicos, antidepressivos tricíclicos, inibidores da receptação de serotonina, benzodiazepínicos, medicamentos indutores do sono, miorrelaxantes, uso de infiltrações com anestésicos de uso tópico, anticonvulsivantes, entre outros medicamentos. 

Devido ao grande número de classes medicamentosas utilizadas no tratamento farmacológico, faz-se necessário sempre o acompanhamento médico, para que ele acompanhe a evolução do paciente e evite com isso que o uso indiscriminado dessas classes de medicamentos não prejudique a saúde do paciente. 

Alguns exemplos de medicamentos utilizados para a síndrome: 

• Analgésicos: Paracetamol, a Codeína ou o Tramadol para aliviar a dor por todo o corpo, característica desta doença; 
• Relaxantes musculares: o Coltrax, por exemplo, para diminuir a rigidez dos músculos que ficam duros; 
• Antidepressivos: Amitriptilina, a Fluoxetina ou a Duloxetina para ajudar a tratar a depressão; 
• Indutores do sono: Zolpidem ou o Midazolam, por exemplo, para ajudar a tratar os distúrbios de sono que costumam ser frequentes na fibromialgia; 
• Remédios para a ansiedade: Diazepam ou o Lorazepam para ajudar a tratar a ansiedade; 
• Anti-convulsionantes: Gabapentina, por exemplo, pois podem ajudar a melhorar a dor associada à fibromialgia. 

ALERTA

É importante você saber que a melhor escolha de medicamentos e a dose correta a ser utilizada deve ser feita pelo seu médico. A automedicação pode trazer grandes riscos e deve ser sempre evitada. 

TRATAMENTOS NÃO FARMACOLÓGICOS

Atividades Físicas

Os exercícios são essenciais para o tratamento dessa síndrome, já que as atividades físicas proporcionam um efeito analgésico, além de funcionar como antidepressivo, pois estimula a produção de endorfinas, propiciando uma sensação de bem-estar e de autocontrole.

As atividades mais apropriadas são as aeróbicas, sem carga e sem grandes impactos. A dança, natação e hidroginástica ajudam no relaxamento e no fortalecimento cardiorrespiratório e muscular, diminuindo as dores e auxiliando na qualidade do sono. 

A caminhada, se praticada todos os dias, entre 30 minutos e 1 hora, promove efeitos terapêuticos, mas se for realiza apenas três vezes por semana, já é suficiente.

Vale ressaltar, que em algumas situações a atividade física se torna o único tratamento necessário. Para que o paciente não abandone o tratamento, os exercícios devem ser bem dosados, moderados e intensificados gradativamente, afim de não se tornarem cansativos.

Fisioterapia

A fisioterapia realiza um trabalho considerável no alívio dos sintomas da FM e manutenção das habilidades funcionais do paciente. 

O alongamento muscular, massagem, calor superficial, conscientização corporal, hidroterapia e o relaxamento são alguns dos procedimentos que podem ser adotados para atenuar os sintomas.

Acupuntura

A acupuntura é uma terapia que visa aplicações de estímulos através da pele, com inserção de agulhas em pontos específicos. 

Estudos comprovam que em algumas situações, a acupuntura pode ser um tratamento alternativo e aceitável, proporcionando melhora nos sintomas.

A terapia aplicada em portadores da fibromialgia , atua sobre os neurotransmissores relacionados a dor, sendo assim um método útil e adequado na terapêutica da dor crônica, melhorando a condição clínica do paciente e conseqüentemente sua qualidade de vida. No entanto, a acupuntura não deve ser o único método de tratamento empregado para a fibromialgia, há a necessidade da associação de outras terapias.

Suporte Psicológico

Como essa patologia é de longa duração, os familiares devem auxiliar o tratamento, pois estão diretamente ligados ao paciente e o apoio psicológico é essencial para uma melhor qualidade de vida. 

A abordagem cognitivo-comportamental também é eficiente, se combinada com técnicas de relaxamento, exercícios aeróbicos, alongamentos e educação familiar.